Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Pilates Reformer gépeink

A Reformer a Pilates során használt egyik legfontosabb gép, amelyen mintegy 200 gyakorlatot végezhetünk változtatható ellenállású rugók és a görgőkön mozduló “kocsi” segítségével állva, ülve vagy fekve. A rugós ellenállásnak köszönhetően a gyakorlatok végzése során hirtelen mozdulatok nélkül, harmonikusan dolgoztathatjuk az izmokat,
így elkerülhetjük a felesleges izomtömeg-növekedést és az ízületek túlterhelését.

stott.jpg

A Reformer segítségével a teljes testet megdolgoztathatjuk, ezért használata a mozgás kedvelői, a professzionális sportolók és a rehabilitáció alatt állók edzéstervébe ugyanúgy beilleszthető.

Gyere el, próbáld ki!